planeamento e trilha
Subida à Montanha do Pico
o nosso dia de aventura
É um prazer convida-lo a juntar-se nesta aventura até o cume da Montanha do Pico! Esta é a experiência mais icónica e marcante dos Açores, perfeita para quem tem bom condicionamento físico, mesmo sem nenhuma experiência de montanhismo.
O nosso ponto de encontro oficial será a Casa da Montanha 1200 metros onde faremos um briefing com o grupo completo, vamos revisar se todos estão com o equipamento necessário e adaptado ao dia de escalada e receberemos os nossos localizadores para começar a nossa jornada de aproximadamente 7 horas até os 2351 metros e retorno.
Iniciaremos na vertente Oeste da Montanha e a primeira etapa do trilho dura entre 20 e 30 minutos até os 1300 metros. É importante que todos os participantes do grupo concluam esta parte sem dificuldades. A alteração intensa no padrão respiratório e/ou falta de equilíbrio são sinais de alerta, pois esta é uma amostragem do desnível e do tipo de terreno que teremos nas próximas horas na Montanha do Pico.
A próxima etapa, entre 1300 e 1700 metros, não apresenta grande dificuldade por ser uma zona onde caminhamos horizontalmente a Sul, mas o trilho entre 1700 e 2000 metros terá trechos muito escorregadios, com pedras soltas e desníveis que irão exigir toda a nossa atenção.
Chegando aos 2200metros vamos descansar na cratera por alguns minutos antes do ataque ao cume, o famoso “Piquinho”. Esse cone lávico é intimidante à primeira vista. Ele fica posicionado dentro da cratera e possui fumarolas permanentes que não vão te deixar esquecer que estás no topo de um vulcão.
Finalmente a sensação incrível de chegar ao Topo de Portugal! Aqui teremos todo tempo para respirar profundo e desfrutar o momento da melhor forma o possível, seja contemplar, relaxar ou bater muitas fotos.
O momento onde tudo vale a pena! Se o dia estiver com pouca nebulosidade, poderemos ver até 5 ilhas do Grupo Central dos Açores: Faial, São Jorge, Graciosa, Terceira e; é claro, a Ilha do Pico.
Muitos suspiros, sorrisos e comemorações depois, vamos iniciar a nossa descida. Esta é a parte da aventura mais temida pelos participantes, mas garantimos que com os nossos indispensáveis bastões e concentração, tudo corre perfeitamente.
A descida possui menos paragens para manter a musculatura das pernas sempre ativa e também por que nessa fase a motivação tende a baixar. A inclinação acentuada, vai fazer você e os seus joelhos relembrarem da subida por vários dias, principalmente ao subir escadas.
De volta à Casa da Montanha, o nosso ponto de partida, a sensação de missão cumprida que vai-te acompanhar pelo resto da vida, sabendo que você sempre pode muito mais do que imagina!
Se achas que está preparado para essa aventura… Lets GO, GO CLIMB!
* O acesso a Reserva Natural da Montanha do Pico tem uma capacidade máxima de carga e 320 pessoas por dia e 160 pessoas em simultâneo, por esse motivo ressaltamos a importância de efectuar a reserva completa com dados pessoais na maior brevidade possível para garantir o acesso.
Leia a Politica de Cancelamento.
As vagas disponíveis na Reserva Natural da Montanha do Pico se preenchem em pouco tempo, principalmente para as subidas durante os meses de Julho e Agosto.
Subida à Montanha do Pico
EQUIPAMENTO NECESSáRIO
O equipamento é um dos fatores fundamentais para uma atividade segura e por isso os participantes poderão ter o acesso à montanha vetado, caso não possuam os itens obrigatórios (assinalados abaixo com *).
As condições climatéricas na Montanha do Pico são muito instáveis e a trilha tem longa duração, por isso considere protecção para calor, radiação solar, frio e chuva, independentemente da opção de subida ou época do ano.
itens necessarios sempre
- Botas de montanha ou de trekking *
- Camiseta leve e de secagem rapida
- Casaco polar
- Casaco impermeável
- Calças de trekking
- Meias e roupas intimas confortaveis
- Óculos de Sol
- Chapéu, Bandana ou Buff
- Protetor solar
- Mochila
itens em caso de tempo instÁvel
- Casaco impermeável *
- Calças impermeáveis
- Capa impermeável para mochila
- Gorro e luvas
- Meias extras
- Muda de roupa e sapatos para final da atividade (deixar no carro)
alimentação sugerida
- Mínimo 2 litros de água*
- Bebidas isotónicas
- 2 ou 3 Sandes
- Frutos secos
- Chocolate e Frutas
- Ovos cozidos
dê preferência
- Calças e mangas longas para protecção solar
- Camel Bag
- Materiais como: lã merino, polartech, goretex, poliéster
evite usar
- Materiais como: jeans, algodão, roupas justas, pele exposta.
- Proibido: ténis de corrida ou outros sapatos.
- Botas nunca usadas, velhas ou guardadas a mais de 6 meses para que a sola não descole.
Corpo e Mente preparados
condicionamento físico
A Subida à Montanha do Pico é recomendada apenas para pessoas com estilo de vida ativo e que incluem atividades físicas na sua rotina diária.
Ao contrario do Mt.Everest, o condicionamento físico e psicológico necessário para chegar ao cume da Montanha do Pico pode ser alcançado em alguns meses de treino e empenho. Por esse motivo, incentivamos aos nossos clientes menos ativos que encontrem uma atividade física exigente e que tenham gosto em fazer e treinem por 3 ou 4 meses antes de realizarem a atividade.
Atividades sugeridas para treinos de 3 vezes por semana:
Treinos de corridas de mínimo 5km
Treinos de bicicleta indoor ou outdoor de 10km
Jogos de voléi, futebol, ténis, ginásio, etc.
Dica importante: Evite os elevadores e as escadas rolantes e opte pelas escadas!
Casos específicos conforme listados abaixo deverão contactar previamente a GOclimb a fim de encontrar a melhor opção para a sua subida:
Jovens de +60 anos
Crianças com idade inferior a 10 anos
Condições físicas específicas como ma formação dos membros inferiores, cirurgias recentes, outros.
Condições de saúde especificas como cardíacos, diabéticos, outros casos.
Consulte o seu médico antes de se inscrever na atividade e seja claro com o guia sobre a sua condição física.
Subidas privadas normalmente são a melhor opção para as pessoas que não sabem se tem condições de atingir ao topo ou precisam de horas a mais do que o normal. Haja com respeito pelo seu próprio corpo e pelo resto do grupo.
Subida à Montanha do Pico
politica de cancelamento
EM CASO DE CHUVA:
Em caso de chuva no dia da experiência, vamos nos esforçar ao máximo para reagendar a sua atividade. Caso não tenha outras datas a trilha será substituída por um Tour Todo-o-Terreno ou Expedição a Grutas Desconhecidas.
Gostaríamos que entendessem que deixamos de aceitar outro grupo por ter o dia já reservado para si.
O valor também poderá ficar como crédito para ser utilizado em 1 ano ou reembolsado.
DEVOLUÇÕES EM CASO DE DESISTÊNCIA:
07 dias antecedentes a subida – 100% do valor depositado
05 dias antecedentes a subida – 50% do valor depositado
03 dias – 01 dia antecedentes a subida – 30% do valor depositado
Com menos de 24 horas antes da subida – 00% do valor depositado
